Evenementen

In alle vier de grote kernen komen wij met de ‘Smartfloor’ en bijbehorende activiteiten in de maanden mei en juni naar je toe. De smartfloor is een vloer waar men overheen loopt en waarbij wordt gemeten hoe het staat met jouw valrisico. 

Al rond  9 uur kwamen de eerste deelnemers aan het Nieuwjaarsfestijn van Senior Sportief Actief de Willisstee binnen. De gebruikelijke toernooien van volleybal en stoelhonk konden de afgelopen jaren niet doorgaan.

Vitaal blijven willen we allemaal, maar hoe vitaal ben je eigenlijk? Meten is weten, daarom organiseert Senior Sportief Actief  jaarlijks, in opdracht van de Gemeente, een Vitaliteitstest voor 60 plussers. In de loop van de jaren is de test steeds verder uitgebreid , meerdere organisaties dragen een steentje bij, want dat bewegen een medicijn kan zijn wordt steeds duidelijker. Hoe staat het met je spierkracht, lenigheid, reactievermogen en uithoudingsvermogen, maar ook hoe staat het met je gewicht, suikergehalte, bloeddruk, balans en cognitie?

Het doel van Senior Sportief Actief is steeds meer senioren steeds meer aan het bewegen te krijgen. Daarvoor zijn er allerlei soorten groepslessen voor mensen met verschillende fitheid. Maar naast het bewegen is in veel groepen ook de gezelligheid een belangrijke factor om mee te doen. Groepen die overdag sporten drinken vaak samen nog even koffie na de les. En er worden aan het begin of rond de Kerst of aan het eind van het seizoen ook extra activiteiten georganiseerd door sommige groepen zelf.