Het is meer dan een stukje wandelen. Een training sportief wandelen staat borg voor een gevarieerde en verantwoorde opbouw van uithoudingsvermogen en techniek. Ook coördinatie en lenigheid komen aan bod. Het trainen met elkaar is niet alleen heel gezellig maar ook een stimulans om de conditie te verbeteren. En bovendien ben je lekker buiten en zie je nog eens wat van de omgeving. Eenmaal per maand wordt op een andere locatie gewandeld.
Plaats en tijd:
Wilnis, ingang Willisstee, Pieter Joostenlaan 24
maandag 09.15 – 10.15 uur (sept.-mei)
Docent: Andrea Snel
dinsdag 19.00 – 20.00 uur (april-sept.)
Docent: Petra Taal
Mijdrecht, op het Johan Cruyff court (naast Argon)
dinsdag 10.30 - 11.30 uur (sept.-mei)
Docent: Andrea Snel
Kosten:
€ 129,- voor overdag / seizoen van september 2024 tot en met mei 2025
€ 87,- voor 's avonds / seizoen van april 2024 tot en met september 2025
€167,- voor het gehele jaar (combinatie van een dag- en avondgroep) / seizoen van september 2024 tot en met augustus 2025
Video's over het Sportief Wandelen:
video 1: https://youtu.be/ioz9vIn3Ve0
video 2: https://youtu.be/25Eu1F-484I
video 3: https://youtu.be/LscB2h5fC94
video4 : https://youtu.be/Shufuhoq28U
