10-09-2024
HOU JE LICHAAM FIT EN JE HERSENEN SCHERP
Senior Sportief Actief De Ronde Venen wil altijd meer mensen in beweging krijgen. Voor oktober wil zij vooral de lessen Cognitieve Fitness onder de aandacht brengen. Dit zijn lessen speciaal voor actieve 60-plussers die niet alleen hun conditie op peil willen houden, maar ook hun brein. In de lessen, die worden gegeven door speciaal daarvoor opgeleide trainsters, wordt aandacht besteed aan conditietraining, krachttraining, hersengym, spelvormen en mindfulness. Het zijn pittige trainingsvormen die altijd een cognitieve twist hebben. Vanaf 1 oktober 2024 geldt een speciale aanbieding van 10 kennismakingslessen voor € 50,-. De lessen worden gegeven in Sportzaal De Brug aan de Van Wassenaerstraat 9 in Mijdrecht op dinsdagavond van 19.30 tot 20.30 uur.
Kijk op cognitieve-fitness voor meer informatie en/of meld u aan. Meer informatie? Bel dan 06-21918353
